Seilspringen ist out - es lebe Rope Skipping !!!!

Es ist eine Sport- und Fitnessart, die Generationen überdauerte. Großmütter hopsten in ihrer Kindheit auf den Schulhöfen und Straßen, Trainier verordneten es ihren Athleten: Das gute alte Seilspringen. Jetzt ist es wieder voll Trend, mit neuem Styling und frischem Namen.
Doch mit den alten "Seilchenspringen" hat das neuartige Rope Skipping wenig zu tun. Diese Neue Form des Seilspringen, die sich von Amerika ausgehend weltweit durchgesetzt hat besteht aus verschiedenen Sprüngen und akrobatischen Einlagen, von einer oder mehreren Personen ausgeführt, mit einem Seil bzw. mehreren Seilen unterschiedlicher Länger und Aussehens und teilweise mit hoher Geschwindigkeit. Benötigt werden Spezialseile, denn mit den alten Hanf- und Stoffseilen ist diese geschwindige Sportart nicht durchzuführen. Gesprungen wir mit dünnen Kunststoffseilen, den Speed Ropes und mit den Beadet Ropes, die sich aus vielen Kunststoffgliedern zusammensetzten. Bei Wettkämpfen wird sogar mit speziellen Drahtseilen gesprungen, mit denen man in einer Sekunde bis zu 5 Drehungen um den Körper schwingen kann.
Der Spaß beim Rope Skipping steht im Vordergrund, so dass eigenständig Sprünge und Sprungkombinationen in den vielfältigsten Varianten erfunden werden können. Ausdauer, Sprungkraft, Koordination, Rhythmus und Gleichgewicht werden dabei gleichermaßen geschult.
Es gibt unzählige Sprungformen beim Rope Skipping. Einige dieser Formen stellen wir euch jetzt kurz vor,